¿QUÉ ES UN WORKOUT?
Entrenar tu cara, al igual que tu cuerpo mediante ejercicios de gimnasia facial con el objetivo de tonificar y fortalecer los músculos del rostro y el cuello. Al igual que cualquier otro músculo del cuerpo, los músculos faciales tienen que trabajarse y cuidarse regularmente para mantenerse en forma y saludables.
Estos son vuestros workout favoritos, reserva ya el tuyo:
01

Calentamiento
02

Cardio
03

Cooldown
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